Eko
0

27 stycznia 2013

Upał? Nie szkodzi! Chodź pobiegać!

Było warto. Bieg za więcej niż jeden uśmiech. Nagroda?

A potem jeszcze jedna: pyszność z tapioki i miąższu kokosa. Na ciepło.

Tapioka (skrobia z manioku) zawiera lekkostrawne węglowodany i jest hipoalergiczna. Nie ma w niej ani glutenu ani cholesterolu. Maniok znalazłam na lokalnym targu, jest podstawą diety ponad 800 mln ludzi na świecie!