#30minutesoutside
30 minut na zewnątrz. Codziennie, przez 21 dni, żeby mózg uznał to za...
STOP: NIE NARZEKAJ
Staram się unikać ludzi, którzy ciągle narzekają. Miałam takie koleżanki, miałam znajome, miałam...
Wegański rosół na rozgrzewkę
Ale jeśli wegański, to dlaczego rosół? – słyszałam wiele razy. Mnie, choć nie...
Wdzięczność
Słyszeliście o praktyce wdzięczności? Mnie zapoznała z nią znakomita psycholożka Ola Potykanowicz. Zasady...